Panie spędziły swoje święto na sportowo .Arena przygotowała dla nich darmowe wejściówki na treningi.Maria Dworska poprowadziła darmowy INDOOR CYCLING, są to zajęcia z jazdy na rowerze w klubie (w sali), podczas których używamy rowerów stacjonarnych, jedziemy w grupie, słuchając muzyki. Nad proponowanymi ćwiczeniami czuwa trener sportowy. Ćwiczenia opierają się na wydolności układu oddechowego oraz pracy mięśni (szczególnie dolnych partii ciała). Intensywność ćwiczeń jest zróżnicowana, by precyzyjnie symulować jazdę na rowerze. Ta dyscyplina sportowa jest bardzo efektywna; jest to rodzaj treningu, który przygotowuje do wyjścia na rower lub wędrówki, ale także pozwala szybko stracić na wadze. Zajęcia nie wymagają żadnego ruchu technicznego czy wykonywania szczególnie trudnych pozycji. W żadnym stopniu nie przyczyniają się do powstawania urazów w układzie kostno-stawowym i dlatego są odpowiednie nawet dla osób, u których pojawiają się bóle na wysokości pleców.
Druga grupa Pań wzięła udział w Maratonie Aquafitness który poprowadziła Patrycja Skrzypczak a który polegał na wykonywaniu różnych form ćwiczeń i tańca wykonywanych w wodzie co dodatkowo utrudniało wykonanie ruchu.
Obie grupy bawiły się wspaniale w rytmie muzyki i z uśmiechem na ustach w dniu swojego święta.
